Saturday 26 October 2013

Why is it important for us to take supplement???

Kebanyakan orang akan mengatakan 'saya tidak perlukan vitamin..saya masih sihat...atau pun mahalnya, tak payahla, lagipun saya tak sakit'

Himpunan produk nutrisi Shaklee


Hakikatnya, Vitamin bukannya untuk orang sakit semata mata tetapi untuk mengekalkan kesihatan kita..Bak kata pepatah 'prevention is better than cure'. Kesihatan yang baik tiada galang gantinya, hidup hanya sekali, jadi apa salahnya kita berkorban untuk kesihatan kita serta keluarga. Sekarang saya sendiri sudah mula sedar betapa pentingnya pengambilan vitamin atau suplemen ni. Setelah menyedari keadaan dunia sekarang yang semakin tercemar dan gaya pemakanan yang kurang sihat..

Seorang rakan saya yang tengah mengandung tetapi mengalami komplikasi, saya syorkan beberapa vitamin yang perlu untuk pengambilannya. Tetapi beliau mengatakan, tak apa la, dari makanan saja saya boleh dapat khasiat juga.. Saya pun terdiam..Tidak apalah kalau dia berkata sedemikian.. Tetapi kawan-kawan, sesungguhnya, makanan yang diambil tidak semestinya mengandungi nutrien yang cukup untuk menampung keperluan kita. Kecuali jika kita begitu teliti dengan pemilihan jenis makanan, mengira jumlah nutrien dalam setiap hidangan, menitik beratkan cara masakan contohnya denga mengawal suhu yang digunakan untuk memasak serta mengamalkan pemakan yang sihat serta organik setiap hari...Then there should be no problem. Tetapi persoalannya, berapa ramai kita yang menitik beratkan corak pemakan seperti di atas? 
Renung-renungkan lah..pilihan di tangan kita sendiri :)...

Jika tidak mau berbelanja besar untuk vitamin, terdapat suplemen di pasaran yang berharga kurang RM50. Seperti Vitamin C. Di Shaklee pula, kami menyediakan juga set mini untuk yang mempunyai budget tertentu. Asalkan ingin menjaga kesihatan di tahap yang optimum, tiada yang mustahil.

Hubungi saya untuk maklumat lanjut dan silalah explore http://faithshaklee.blogspot.com ya

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease."

Sila rujuk:

Collagen Powder Shaklee

Collagen Powder: Promosi Bulan Oktober!RM 298 satu kotak tapi jika beli 6 kotak, percuma satu!!!!! Berbaloi kannn!!!!

Apakah kesan dan faedah mengambil Collagen Powder?

Shaklee RSS (red snapper scale @ sisik ikan merah) terbukti dapat memperbaiki tekstur kulit wajah dan menghilangkan kedutan. Selepas penggunaan selama 8 minggu, keputusan menunjukkan kulit menjadi lebih baik secara menyeluruh.



Collage Powder terbukti berkesan untuk:

- Meningkatkan kelembapan kulit sehingga 90%
- Mengurangkan kekasaran dan kekeringan sehingga 75%
- Peningkatan dalam penampilan keseluruhan sehingga 71%
- Meningkatkan kelembutan dan kelicinan sehingga 69%
- Meningkatkan pemakaian kekal mekap sehingga 60%
- Meningkatkan keanjalan, ketegangan & elastisiti sehingga 55%
- Meningkatkan ketebalan rambut sehingga 54%
- Meningkatkan keserian, tona & warna kulit sehingga 50%
- Mengurangkan garis halus dan kedutan sehingga 18%




Secara umumnya, Collagen Shaklee ini mampu bertindak sebagai:

ANTI PENUAAN – mengurangkan liang pori-pori (pori-pori terbuka), kedutan dan garis halus.

MENGHIDRATKAN – Melembapkan kulit

MENGEMBALIKAN KEANJALAN KULIT – Menjadikan kulir anjal, lembut dan tegang

MELICINKAN – Tingkatkan kelicinan kulit

MENYUBURKAN – Menyuburkan rambut dan kuku yang sihat

MENCERAH – Mengurangkan pigmentasi, jerawat dan kulit tak sekata

MENEGANG – Membantu menegang dan menganjalkan payudara

Ingin malkumat lanjut, hubungilah saya:


Berita baik Bulan Oktober 2013 ini:

BELI 6 KOTAK PERCUMA 1 KOTAK!!! CEPAT CEPAT YA :)

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease."



CoQHealth Plus- Untuk penjagaan jantung anda



CoQHealth Plus ni mempunyai 3 eleman utama didalam nya iaitu:

  • CoQ10- Co enzim Q10
  • Vitamin E
  • Ekstrak teh hijau
  • Vitamin E dan teh hijau mungkin ramai yang tahu kan..tetapi Co enzim Q10 tu mungkin ramai yang baru pertama kali dengar..mari kita fahami dulu apakah itu Co enzim Q10..nanti barulah mudah nak jatuh cinta....

Co enzim Q10 ialah nutrien larut lemak yang dihasilkan oleh tubuh dan ada dalam semua sel. Ianya paling banyak dalam organ yang melaksanakan tugas-tugas berat seperti jantung, hati, buah pinggang, dan pankreas. Dan organ yang mempunyai paling banyak Co enzim Q10 ialah jantung iaitu organ yang bekerja paling kuat di dalam badan.


Jadi apa fungsi Co enzim Q10 ni? :
Co enzim Q10 mampu membantu menghasilkan jantung yang sihat dan kuat serta:
  • menguatkan fungsi jantung
  • meningkatkan tenaga di sel-sel jantung
  • mencegah saluran darah dari tersumbat
  • mengurangkan debaran dan denyutan yang tak sekata
  • mengurangkan 50% angina atau sakit dada
  • menyokong salur darah untuk tekanan darah yang sihat
  • membawa nutrien dan oksigen ke serata kulit
  • menghasilkan kulit yang cerah, serata dan berseri
  • untuk lelaki, meningkatkan jumlah sperma yang berkualiti, 
  • mengurangkan pergerakan sperma yang abnormal
  • mengurangkan masalah migrain dan sakit kepala
  • mengurangkan simptom keletihan
  • meningkatkan stamina

Tetapi masalahnya, semakin kita berusia, Co enzim Q10 ini semakin berkurang dari badan kita. Penghasilannya makin berkurang apabila kita mengambil ubatan yang menurunkan paras kolestrol. Sebab itulah kita mudah diserang migrain dan sakit kepala sementelah adalah begitu sukar untuk mencukupkan Co enzim Q10 daripada sumber makanan. Disebabkan itulah sangat digalakkan untuk mengambil CoQHealth Plus Shaklee supaya kesihatan jantung, tahap kesuburan, stamina dan kulit kita terjaga.

Apa yang menyebabkan CoQHealth Plus begitu berbeza dengan Co enzim Q10 yang lain. Sudah tentulah penghasilan Co enzim Q10 yang 100% organik iaitu daripda estrak yis. Kebanyakan jenama lain menghasilkan Co enzim Q10 sintetik daripada tobacco. Ia juga menghasilkan enzim sama yang dihasilkan oleh badan.


Selain itu, gabungan Co enzim Q10 bersama-sama Vitamin E mampu untuk menguatkan lagi kuasa antioksida sekaligus mampu untuk menghasilkan salur darah yang sihat serta meningkatkan pengaliran darah ke semua organ dengan lebih berkesan. Selain itu, CoQHealth Plus juga didatangkan dalam bentuk kapsul bioavailable agar mudah diserap oleh badan.

** Tidak sesuai untuk ibu hamil, menyusu dan kanak-kanak. Dapatkan nasihat doktor.

***Cara makan - Sebiji sehari selepas makan malam.

Berminat, hubungilah saya:

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease."

Friday 25 October 2013

Anak anda atau anda sendiri sering sakit-demam, selesema dan batuk??

Kerap sakit?tak kirala demam, selesema dan batuk?? bagi kanak kanak khasnya, dijangkiti penyakit seperti ini adalah kebiasaan terutamanya mereka yang kurang mengambil gizi seimbang dan sihat serta yang dibawah jagaan pusat penjagaan kanak-kanak. Ini adalah kerana once seorang kanak-kanak di pusat jagaan tersebut mengalami selesema contohnya, ia akan dengan mudahnya nya menjangkiti kanak-kanak lain. Untuk meningkatkan sistem imun, atau ketahanan terhadap penyakit ini, kanak-kanak serta kita sendiri perlu mengambil gizi yang simbang serta kaya dengan nutrien penting yang mampu membantu memperkukuhkan sistem pertahanan badan. 

Sistem imun adalah sistem yang kompleks terdiri daripada sel-sel, tisu dan organ-organ yang mempertahankan badan kita daripada 'penyerang asing yang berbahaya, contohnya bakteria, virus dan parasit. Pada masa yang sama, sistem imun mesti berupaya untuk mengenal pasti dan tidak menyerang tisu sendiri dan organ-organ tersebut. Dalam erti kata lain, ia mewujudkan keadaan toleransi bagi tisu tuan rumah dan organ-organ. Fungsi asas sistem imun melibatkan 'perhubungan' berterusan di antara sel-sel imun penting seperti limfosit, untuk menghasilkan tindak balas imun yang sesuai untuk melawan organisma berjangkit dan memulihkan kesihatan.
 
Secara semulajadinya, sistem imun yang sihat adalah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak dan berperanan dalam melindungi kanak-kanak daripada organisma berjangkit. Apabila kanak-kanak dilindungi daripada jangkitan berbahaya, dia boleh membesar dan berkembang dengan baik, dari segi fizikal mahupun mental. 

Sistem imunisasi seorang kanak-kanak akan berkembang dan matang seiring dengan tumbesarannya. Semakin kerap sistem imun kanak-kanak terdedah dan diancam oleh antigen, ia akan menjadi matang dan bersedia menghadapi ancaman daripada antigen. 

Ini adalah asas imunisasi, iaitu tubuh kanak-kanak diperkenalkan kepada antigen atau kuman dengan cara yang tidak membuat kanak-kanak jatuh, tetapi membenarkan badannya untuk menghasilkan antibodi yang akan melindungi kanak-kanak daripada serangan pada masa hadapan oleh kuman yang sama.

Vitamin C merupakan vitamin yang penting untuk pertahanan badan.  Selain itu di Shaklee, terdapat produk yang terbukti hebat sebagai imun booster iaitu Nutriferon. Di bawah merupakan fungsi Nutriferon :


1. Mengukuhkan sistem imun dalam masa 3hari - ia adalah satu-satunya interferon semulajadi di dunia. kajian telah menunjukkan bahawa interferon mampu untuk merangsang dan meningkatkan keseluruhan sistem imun badan dengan menghubungi pembunuh semulajadi dalam badan untuk tindakan: T-sel, B-sel, dan macrophage.
2. Melawan kanser & tumor - interferon semulajadi mengandungi polisakarida aktif yang merangsang dan mengaktifkan immunoglobulin untuk melawan tumor dan sel-sel kanser. Juga, ia boleh mengurangkan ketidakselesaan semasa rawatan kemoterapi.
3. Melindungi dari influenza - ia mengimbangi reponses imun alahan alam sekitar dan pencemaran udara, berkesan melindungi kemudaratan oleh pelbagai virus, mikrob, yang termasuk demam, selsema, alahan, keradangan dan influenza.
4. Meringankan tekanan dan kelesuan - membantu mengatasi kelesuan yang disebabkan oleh kebimbangan, tekanan, keletihan, dan gaya hidup aktif.
5. Melambatkan penuaan - formula unik Nutriferon merangsang pengeluaran macrophage dalam usaha untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman pesat. Oleh itu, sel-sel menjadi lebih sihat.
6. Mengurangkan infeksi oleh pesakit2 hepatitis B & C - keberkesanan Nutriferon dalam memerangi virus boleh mengurangkan jangkitan dan mengurangkan sebarang ketidakselesaan, misalnya, kembung, mual, dan lain-lain muntah pesakit Hepatitis B dan C.
7. Mempertingkatkan Menopous - Membantu masalah yang timbul kerana menopaus seperti darah tinggi, kolestrol tinggi, peredaran darah dan pelbagai masalah lain.
8. Mempertingkatkan PMS - Terbukti secara klinikal untuk meningkatkan gejala-gejala yang disebabkan oleh ketidakseimbangan endokrin sistem iaitu menstrual cramps, sakit-sakit belakang, tender breasts, jerawat, keresahan, masalah tidak dapat tidur dan mood swing.
9. Membantu merawat eczema, resdung dan juga asma.

Nutriferon Shakle telah terbukti secara klinikal SELAMAT, BERKESAN dan 100% SEMULAJADI.

Pengambilan Nutriferon adalah digalakkan bersama Vitamin C.
Sehari satu sachet dibancuh bersama air sejuk atau suam. 
Bagi kanak-kanak dibawah 12 tahun, Nutriferon boleh diambil sekali seminggu, dan sekiranya ada tanda sakit, ia boleh diberi setiap hari tetapi hanya separuh sachet dan dibancuh bersama minuman kegemaran anak. Ini membantu untuk fast recovery kerana Nutriferon adalah pemangkin imunisasi.
Bagi bayi, jika masih menyusu badan, Nutriferon boleh disalurkan kepada bayi jika si ibu memakannya .
Manakala bagi bayi yang tidak menyusu badan, apabila ada tanda-tanda demam atau selesema, ibu boleh memberikan 1/2 atau 1/3 sachet kepada bayi. 

So, no more panadol, no more antibiotik...amalkan gaya hidup sihat....

Why wait for a better protection against disease? Contact/hubungi la saya ya...


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease."

Thursday 17 October 2013

Vit-C Shaklee

Akhirnya dia kembali...Mesti ramai yang tertanya tanya  mengapa masa yang di ambil oleh Shaklee terlalu lama untuk mengeluarkan kembali Vit-C Shaklee ini di pasaran?
Suatu ketika dulu (chee, mcm lama jak bunyi), oleh kerana Vit-C Shaklee ini amat popular dengan kepentingannya, kemujarabanya, keasliannya dan kualitinya, ramai pihak telah membeli secara berganda ganda sebagai stok dan tidak kurang juga yang membeli secara pukal serta  menjual kembali sebagai jenama lain (new packaging dan bukan sebagai Vit-C Shaklee). So, sekarang bagi yang ternanti nanti kemunculan semula Vit-C Shaklee ini atau yang belum pernah mencuba nya, tunggu apa lagi, hubungi saja saya. And I will process the order for you with special price.



FAKTA MENARIK TENTANG KEBAIKAN VITAMIN C

Bermakna ia perlu diambil harian kerana ia tidak boleh disimpan oleh badan dan akan keluar dalam 
tempoh masa 1 - 3 hari. Sumber vitamin C adalah daripada buah-buah sitrus, beri dan sayur-sayuran.



Fungsi Vitamin C Untuk Tubuh
  • ANTIOKSIDAN – diperlukan untuk memerangi radikal bebas dalam tubuh, mencegah kanser
  • MENINGKATKAN FUNGSI METABOLIK TUBUH – terlibat dalam membina dan memperbaiki tisu,                  meningkatkan fungsi kelenjar adrenal dan membina gusi yang sihat.
  • MENGELAKKAN ATHEROSCLEROSIS – arteri mengeras apabila timbunan kolesterol tidak baik                             (LDL. vitamin C merendahkan paras LDL dan menaikkan paras HDL.
  • PEMBENTUKAN & PEMELIHARAAN KOLAGEN – kolagen tubuh memerlukan vitamin C
  • IMUNITI – meningkatkan imuniti
  • SERAP ZAT BESI
  • SINGKIR TOKSIN – Vitamin C bergabung dengan toksin dalam badan seperti logam berat                                         dan membuangnya dari tubuh
Kesan Kekurangan Vitamin C
  • Luka lambat sembuh
  • Gusi mudah luka dan berdarah
  • Kelesuan melampau
  • Sakit sendi
  • Mudah diserang selesema
  • Stress
  • Kulit kering

Interaksi Positif Vitamin C dan Vitamin/Mineral/Ubat Lain
  • Amat bagus diambil bersama Vitamin E. Meningkatkan potensi Vitamin C
  • Ambil bersama iron tapi jangan dalam megadose. Ikut arahan label.

Interaksi Negatif Vitamin C dan Vitamin/Mineral/Ubat Lain
  • JANGAN ambil vitmin C dengan ubat diabetes kerana ia boleh mengurangkan kesan ubat itu.
  • JANGAN ambil vitamin C dengan Aspirin kerana boleh mengganggu perut.

Ikut Arahan DOS PADA LABEL, kerana…
  • Menyebabkan oksidasi (adverse effect, ia tidak lagi menjadi antioksian) jika diambil               berlebihan oleh pesakit buah pinggang.
  • Menyebabkan bayi dalam kandungan menghadapi simptom kurang vitamin C apabila lahir       jika ibunya mengambil lebih daripada 5000mg (LIMA RIBU, BUKAN LIMA RATUS) Vitamin C semasa hamil.

Vitamin C terbaik adalah yang diperbuat dari bahan semulajadi dan terpilih (seperti Vit-C Shaklee), kerana vitamin C memerlukan bioflavonoid yang meningkatkan keberkesanan Vitamin C untuk diserap oleh tubuh kita.

Asas yang perlu kita tahu tentang Vitamin C ialah ianya tergolong dalam kumpulan vitamin larut air

APAKAH KEISTIMEWAAN DAN PERBEZAAN VITAMIN C SHAKLEE DENGAN VITAMIN C BIASA?
1. Vitamin C Shaklee didatangkan dalam bentuk sustained release iaitu dilepaskan dalam badan secara perlahan-lahan untuk membolehkan vitamin c sentiasa berada dalam badan kita. Memandangkan vitamin c adalah mudah musnah dan tidak dapat disimpan lama dalam badan, maka teknologi sustained release adalah sangat diperlukan.
2. Satu tablet vitamin C Shaklee adalah bersamaan dengan 7 setengah biji oren. Di mana ia akan dilepaskan perlahan-lahan dalam badan sebanyak 100mg setiap jam untuk satu tablet.
3. Vitamin C Shaklee didatangkan bersama-sama dengan bioflavonoid iaitu bahan penting yang akan membantu penyerapan vitamin c dengan lebih baik.
2. Satu tablet vitamin C Shaklee adalah bersamaan dengan 7 setengah biji oren. Di mana ia akan dilepaskan perlahan-lahan dalam badan sebanyak 100mg setiap jam untuk satu tablet.
3. Vitamin C Shaklee didatangkan bersama-sama dengan bioflavonoid iaitu bahan penting yang akan membantu penyerapan vitamin c dengan lebih baik.
3. Vitamin C Shaklee didatangkan bersama-sama dengan bioflavonoid iaitu bahan penting yang akan membantu penyerapan vitamin c dengan lebih baik.



Berminat???Hubungilah saya ye.....


Wednesday 16 October 2013

Kebaikan Meal Shake Shaklee

Meal Shake, salah satu daripada suplemen untuk anak-anak anda...terbukti hebat!


1. Nutrisi LengkapMenyediakan 24 jenis vitamin A- Z ,mineral dan ‘Trace Mineral’.Kekurangan ‘trace mineral’ akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin-vitamin dan menyebabkan enzim tidak aktif. Ia juga mengandungi soya lecithin yang bertindak dengan vitamin larut lemak.*Sesuai untuk mereka yang ‘susah’ menelan pil dan juga mereka yang ingin menjaga berat badan.

2. Membekalkan Nutrien Kepada Sel-selKaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang membantu dalam membentuk kulit, kuku, rambut,organ-organ, darah, sel-sel imunisasi dan sebagainya.*Badan lebih sihat. Malah Protien juga penting untuk penghasilan susu badan.Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang menyusukan anak.
3. Untuk PembesaranMengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.*Sesuai untuk tumbuhbesaran anak-anak dan juga sesuai untuk ibu-ibu yang sedang mengandung.
4. Anti-oksidaMengandungi vitamin A, C, E, zink dan selenium yang merupakan komponen anti-oksidan untuk anti-penuaan.*Sesuai untuk mereka yang ingin kelihatan lebih muda dan mementingkan kecantikan.
5. Pemulihan KulitMengandungi lengkap vitamin B-Kompleks, iron, copper untuk membentuk sel darah merah yang sihat, sekali gus meningkatkan warna kulit.*Sesuai untuk mereka yang inginkan kulit yang cantik dan halus mulus.
6.DetoxKaya dengan serat yang membantu (peristalsis kolon dan perut / buang air besar) untuk menyingkirkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut.*Sesuai untuk kanak-kanak serta orang dewasa yang sering mengalami masalah sembelit.




Antara kebaikan Mealshake ini ialah : 

  • rasa vanila yang menjadi kegemaran kanak-kanak
  • sesuai untuk kanak-kanak berumur 1 tahun keatas 
  • sesuai untuk seisi keluarga
  • Boleh menjadi instant sahur meal/ breakfast sekeluarga
  • Rendah lemak namun kaya dengan 19 vitamin utama, protein, fiber dan mineral sertakalsium yang penting untuk tumbesaran kanak-kanak.
  • Meal Shakes memberikan tenaga dan menguatkan sistem imun kanak-kanak
  • Memberikan kecergasan dan meningkatkan kesihatan
  • Mengurangkan eczema kepada kanak-kanak dan juga orang dewasa
  • Meningkatkan selera makan anak
  • Jika anak yang kerap demam lazimnya akan kembali sihat lebih cepat daripada biasa
  • Pilihan terbaik buat mereka yang tidak pandai telan supplement berbentuk "tablet"
  • menangani masalah sembelit pada kanak-kanak
  • amat bagus untuk kanak-kanak yang obesiti 

Hebatkan? :)...berminat?contact saja saya ya,









* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease."

Tuesday 15 October 2013

Morning sickness & cara menanganinya...


Tiada seorang pun tahu kenapa tanda kehamilan pertama bagi ramai bakal ibu iailah kecenderungan untuk berkejar ke bilik air pada awal pagi. Oleh sebab sekitar lapan daripada 10 wanita hamil mengalami mabuk, dan separuh daripada mereka muntah-muntah, ramai wanita menghabiskan minggu-minggu awal kehamilan dengan perasaan yang paling dahsyat dan tidaklah kelihatan ceria berseri-seri. 

Walaupun kenyataan ini tidak membantu mabuk anda, sebenarnya rasa mabuk merupakan petanda baik bahawa paras hormon kehamilan anda adalah tinggi. Punca mabuk hamil tidak diketahui, ia difikirkan berkaitan dengan hormon gonadotrofin korion manusia (hCG). Ini dihasilkan dalam kuantiti yang banyak sehingga plasenta anda mengambil alih kerja untuk mengekal dan menyuburkan bayi anda pada sekitar 12 hingga 14 minggu. Hormon lain seperti estrogen dan hormon tiroid tiroksina juga dikatakan bertanggungjawab. 

So, actually, there is a good reason untuk yang mengalami morning sickness semasa kehamilan..seperti juga saya. Mengalami morning sickness selama 4-5 bulan..Semasa kandungan pertama, 5 bulan dan sekarang ni sudah masuk kehamilan kedua, syukur sudah 30 minggu usia kandungan, dengan tempoh morning sickness selama 4 bulan pertama. Teruk jugala..I lost 6 kg, dan sangat tidak berseri. Sehingga kan pernah sekali terpaksa drip di hospital selama 4 jam. Semua makanan ibaratkan racun, nak muntah saja, sampaikan nak bercakap pun susah, terpaksa bercakap slow dan mengurangkan interaksi kerana bau badan sesiapa saja, bau nafas pun membuatkan saya termuntah...apa2 baulah. Bau yang paling menyenagkan saya adalah limau nipis, dan segala jenis buahan sitrus. itu saja...kehulu ke hilir berbekalkan limau di tangan sambil di hidu...tak hairan la jika ada yang melihat berasa pelik dengan kelakuan saya..huhuhu...i peduli apa...

Berikut beberapa cara yang boleh dilakukan bagi yang mengalami masalah morning sickness ni"



  • Makan sedikit dan kerap. Perut yang kosong boleh menambahkan loya. Kekalkan tahap gula secara stabil dalam darah. Cuba makan makanan kering dan hambar dalam jumlah sedikit sepanjang hari.
  • Makan apa dan bila anda kehendaki, tetapi elakkan daripada makanan yang berlemak, berempah, berasid atau bergoreng dan kurangkan makan lemak secara amnya. Ambil makanan yang kaya dengan protin dan vitamin B seperti yogurt. Makanan yang mudah dimakan dan dihadam seperti biskut juga boleh diambil.
  • Simpan snek ringan seperti biskut tawar di sebelah katil anda. Luangkan sedikit masa untuk makan biskut tersebut pada waktu pagi dan berehat sebelum turun dari katil.
  • Tulis dalam diari bila anda berasa lebih teruk dan lebih baik. Selalunya terdapat pola harian dan terdapat waktu tertentu pada setiap hari untuk anda makan atau minum tanpa terengah-engah.
  • Cuba minum di antara waktu makan terutamanya jika anda rasa sukar untuk minum tanpa muntah semula. Hadkan minuman semasa makan. Pastikan anda minum dengan kerap. Cuba hisap kiub ais jika anda muntah air.
  • Dapatkan rehat yang secukupnya dan ambil masa rehat dari bekerja jika perlu. Tekanan dan keletihan boleh membuatkan mabuk kehamilan lebih teruk.
  • Hidu buah lemon. Bau sepotong buah lemon boleh mengurangkan loya anda. Tambahkan beberapa hiris buah lemon ke dalam teh ais atau air berkarbonat.
  • Minum teh halia. Sediakan teh halia menggunakan akar yang disagat atau ambil sirap halia atau pil. Halia baik untuk melegakan perut dan mengurangkan loya. Walau bagaimanapun, halia perlu digunakan dalam kuantiti yang sederhana dan dengan berhati-hati. Ia juga tidak berkesan bagi sesetengah orang.
  • Memakai gelang tangan acupressure atau mabuk laut. Ia boleh didapati di farmasi dan kedai makanan kesihatan dan boleh mengurangkan loya dan muntah bagi sesetengah wanita.
  • Vitamin B6 (piridoksina) atau multivitamin kehamilan boleh mengurangkan mabuk kehamilan. Jika anda mengambil vitamin semasa kehamilan, anda mungkin kurang mengalami simptom yang teruk. Periksa dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang makanan tambahan semasa kehamilan.
  • Cuba terapi semula jadi. Aromaterapi (minyak limau nipis, lemon atau sitrus) atau homeopati boleh membantu anda tetapi jumpalah pengamal yang berpengalaman dalam merawat wanita hamil.
  • Beritahu seseorang. Berbincang dengan seseorang yang memahami akan membantu anda. Anda juga boleh berbual dengan ibu-ibu lain yang dalam tahap kehamilan yang sama dengan anda dalam forum Kehamilan.


  • Masa tu, ada juga my fren cadangkan untuk ambil produk Shaklee terutamanya multivitamin (Vita-Lea) serta ESP untuk membantu menangani morning sickness ni.. tapi masa tu tidak sempat saya membelinya..so saya pun belek belekla laman web serta blog2 tentang Shaklee ni...ya memang betul..terdapat produk2 tertentu yang amat sesuai untuk ibu hamil yang mengalami masalah morning sickness ni...









    Cinch Energy Tea Mix

    Siapa yang belum pernah dengar pasal CINCH ENERGY TEA MIX Shaklee..
    Mesti ramai yang tidak tahu kan yang Shaklee pun ada Produk berasaskan Teh ni...

    CINCH ENERGY TEA MIX ini termasuk dalam Set Kurus Shaklee...
    Kenapa dimasukkan dlm set weight loss Shaklee??

    Sebab ia boleh membekalkan tenaga kepada yang tengah dalam proses diet yang sihat untuk kurus...

    Kebaikan CINCH ENERGY TEA MIX ini

    * sebagai penggalak TENAGA semulajadi
    * Ditambah dengan Taurina yang meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
    * Pilihan alternatif terbaik untuk menggantikan minuman kopi, soda atau manisan untuk mengekalkan kecergasan tubuh.
    * TANPA GLUTEN , tanpa perisa, pewarna dan bahan pemanis tiruan.




    Antara ekstrak utama yang ada dalam CINCH ENERGY TEA MIX 

    1) TAURINA
    2)MATCHA GREEN TEA - Teh Hijau gred tertinggi dari Jepun
    3)RED TEA EXTRACT
    4)WHITE TEA - Teh yang menjalani pemprosesan paling minimum
    5)ROOIBOS RED TEA- tumbuhan herba dari Afrika (dikenali sebagai 
    THE MIRACLES TEA/LONG LIFE TEA)

    Tahukah kawan-kawan perbezaan Teh ini dengan teh-teh lain yang anda minum?

    sebab banyaknya ekstrak dalam ia..

    So,fungsi-fungsi beberapa ekstrak yang ada dalam teh ini

    1) MATCHA GREEN TEA
    * antioksida yang sangat tinggi
    * energy booster
    * metabolisme booster
    * bakar kalori up to 4x

    2) TAURINA
    * menggalakkan metabolisme
    * lebih bertenaga
    * larutkan lemak
    * membantu menghasilkan otot tanpa lemak

    3) WHITE TEA
    * membakar lemak-lemak berlebihan
    * menghalang penghasilan sel lemak yang tidak perlu
    * meningkatkan metabolisme
    * juga dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

    4) ROOIBOS RED TEA
    * melarutkan lemak
    * meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak
    * agen detox yang kuat

    5) RED TEA
    * Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol -
    pejuang kanser yang kuat
    * Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas
    *merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak

    CINCH ENERGY TEA MIX ini bukan sahaja mempunyai pelbagai khasiat seperti di atas, 
    malah ia :

    1) Rendah kandungan Kafein (Teh Putih)
    2) Membantu merendahkan tekanan darah tinggi
    3) Mengurangkan kolestrol
    4) Melindungi jantung dan peredaran darah seluruhnya
    5) Menguatkan tulang
    6) Antibakteria dan antiviral
    7) Menggalakkan kulit yang sihat
    8) Mengurangkan gula dalam darah. Membantu mengurangkan gejala kencing manis
    9) Baik untuk pencernaan dan boleh mengelakkan cirit birit
    10) Membantu melawan penyakit seperti athma dengan mengembangkan saluran pernafasan

    Banyak kan fungsi CINCH ENERGY TEA MIX ni...Memang amat bagus untuk buang berat badan berlebihan. 

    Bagi yang kurang bersenam dan yang kurang melakukan aktiviti fizikal amat-amat digalakkan ambil      CINCH ENERGY CINCH TEA MIX ini kerana ia membantu untuk boost metabolisme kita.


    CINCH ENERGY TEA MIX datang dalam sachet yang mudah bagi setiap satu hidangan dan boleh diminum secara panas atau sejuk.


    Berminat, jangan segan silu, contact saya yeaaaa...

    * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease."

    Monday 14 October 2013

    Be a Member

    Yes, be a member of Shaklee Malaysia!...disamping dapat membeli product Shaklee dengan harga ahli, member juga berpeluang menjana pendapatan bersama Shaklee. Sambil beli sambil kumpul point, cukup bulan dapat bonus..hehehhhe...sama2 untung. kalau berminat boleh tebarkan sayap kearah berbisnez...sekarang ni secara online saja, so senang, especially bagi yang berkerjaya dan bagi yang malu untuk approach customer secara inperson.

    Jadi, nak join? contact saja saya :)...kamek sedia membantu...hehehehe

    Vita-Lea Shaklee.....I personally love it ;)




    Multivitamin menyokong keperluan zat dan nutrisi pemakanan harian untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Pengambilan multivitamin terbaik membantu menguatkan sistem imun dan menggalakkan kesihatan jangka panjang.

    Memilih multivitamin terbaik menyokong diet harian kerana makanan disekeliling kita dipenuhi makanan yang telah diproses daripada sos, kicap dan makanan segera. Jadi sangat sukar bagi kita untuk mendapatkan 5-9 hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.

    Manfaat utama Vita-Lea ialah

    • Penambahan tenaga SEGERA - pemberi tenaga,kecergasan tubuh dan kekuatan mental,sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam asperk pembekajaran mahupun kerja2 seharian 

    • Pelengkap nutrisi - Kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang,terutamanya mereka yang vegetarian dan anemia. 

    • Keupayaan sistem reproduktif - penting bagi kanak2 dan remaja yang sedang membesar 

    • Metabolisme - Sangat membantu dalam stimulasi metabolismea dan melambatkan proses penuaan. 

    • Elemen Penting pada sel tubuh - Menyediakan asas nutrisi,memastika sel hidup,pertumbuhan sel baru,membantu proses pembesaran,pertumbuhan rambut,otot,kulit,kuku dan hormon,serta menjaga kesihatan tiroid. 

    • Melindungi organ - melindungi fungsi buah pinggang,jantung dan hati 

    Antara fungsi lain Vita-Lea ialah
    1. Mengimbangi segala bahan kimia di dalam badan 
    2. sebagai insuran bagi menampung kepada apa2 pemakanan yang kurang dalam diet. 
    3. Membantu pengambilan makanan di dalam badan kita supaya lebih berfungsi ( mengoptimumkan fungsi nutrien dr diet harian kita) 
    4. Membantu meningkatkan kesegraan otak dan pertahanan terhadap jangkitan 
    5. Membantu kesihatan secara am 

    Vita-Lea juga banyak membantu dalam menghaluskan kulit wajah, menguatkan akar rambut, membantu mencegah tiroid @ beguk serta adalah supplemen penting jika ingin menguruskan badan kerana ia membekalkan tenaga tambahan. Ibu mengandung serta yang baru bersalin dan menyusukan bayi adalah sangat digalakkan untuk mengamalkan pengambilan Vita-Lea kerana keperluan zat dan vitamin yang terkandung di dalam Vita-Lea amat penting untuk tumbesaran bayi.


    Berminat, sila hubungi saya ya :)



    * These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease."

    Saturday 12 October 2013

    ESP liked by all Shaklee fans

    Well, well, well,......the most wanted product from Shaklee terutamanya untuk ibu hamil, berpantang, menyusu, untuk wanita yang mementingkan kecantikan, untuk yang ingin kan berat badan seimbang, mengurangkan kadar kolestrol dalam darah, serta untuk pengawalan hormon dalam badan.

    Petikan dari web rasmi Shaklee:

    Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik.  ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi  dengan semua  asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting.  Berbanding  protein daripada sumber daging, telur dan tenusu,  ESP adalah  rendah  lemak dan  bebas laktosa dan kolesterol.

    Kebaikan ESP amnya:
    1. Kekal Muda – Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.
    2. Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.
    3. Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.
    4. Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan  parut.
    5. Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.
    6. Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.
    7. Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.


    Bagi ibu hamil dan menyusu pula: 
    1. Selain memberi tenaga , ESP juga mampu membantu ibu hamil dalam membekal kan sumber protein perlu untuk ibu dan juga fetus agar mendapat nutirn protein yang mencukupi selam mengandung.
    2. Bagi ibu yang menyusu pula, ESP merupakan salah satu komponen di dalam set milk booster Shaklee yang mampu membantu untuk meng-enhance penghasilan susu ibu.. Seiring dengan pengepaman atau pemberian susu kepada bayi secara exclusive dan optimum..

    Thursday 10 October 2013

    Lecithin

    Lecithin merupakan salah satu daripada produk kesihatan Shaklee yang terlaris di pasaran. Ia dikenali kerana kandungan choline di dalamnya yg merupakan pengemulsi lemak (atau senang nk paham, pemecah lemak). Badan kita tidak dapat menghasilkn komponen protein ini jadi kita hanya bergantung kpd minimum content yang kita peroleh daripada sumber protein yang kita makan. Sebenarnya,lecithin bukan shaja pnting dlm mengimbangi berat badan,tetapi juga terdapat lebih drpd 10 kebaikan yg dapat d perolehi dgn pengambilannya secara konsisten...ok,aftr this I sambung lagi...di klinik ni,tggu turn cek up..hehe,smbil2 tu,tulisla entry:-)


    Ok let me tell you somemore benifits of lecithin, membantu dalam pengurangan berat badan:
    1. Lecithin mencegah penyakit2 seperti high blood pressure,stroke,heart disease, arteri yg mengeras … Malah sesetengah pakar mengesyorkan pengambilan up to 6000-7000mg sehari jika berhadapan dgn masalah kesihatan tersebut

    2.
    Lecitin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian… Pengambilan Lecitin 4000mg sehari penting untuk hasil yang memuaskan.


    3. 
    Lecithin memainkan peranan utama dalam penyerapan zat2 penting dari saluran darah ke dalam sel2 bdn

    4. 
    Lecithin membantu mengurangkan atau mencegah penyakit berkaitan hati.

    5. 
    Lecitin merupakan sebahagian dari unsur yang mengelilingi fiber saraf.Tanpanya,fungsi saraf ni kurang efisien. Sebab tu mereka2 yang menderita akibat multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan, PMS, dapat merasakan kesan yang positif apabila mengambil lecitin

    6. 
    Lecitin membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus, kuman dan bakteria.Disamping itu, struktur lecithin itu sendiri melindungi sel dari teroksida

    7. 
    Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf.Ia membantu sel otak berkembang,penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter(berkaitan short term memory) . Lecitin dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan…

    8. 
    Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter dimana ia menggalakkan proses tidur.Kekurangan hormon ini dikatakan punca insomnia..

    9. 
    Lecitin adalah asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru2 kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi .Dan sebab itulah ianya berguna bagi2 mereka2 yg ada alergi,hay fever,asma,bronkitis dan emphysema

    10. 
    Lecithin bertindak sebagai pelincir bagi joint(sendi2) dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang as well as the sistem penghadaman.

    11. 
    Lecithin adalah zat utk kecantikan.. ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat..cantik berkilat,kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.

    12. 
    Lecithin diperlukan dalam penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine, .Sebab tu ianya amat berguna dalam mengurangkan atau mencegah PMS dan gejala2 menopause.

    13. 
    Lecithin, bersama unsur2 lain digunakan utk membuat BILE.. Bile ni fungsinya plak mencairkan lemak. Pengemulsian ini memudahkan penyerapan zat2 seperti vitamin A,D,E dan K ke dlm badan


    Lihat betapa pentingnya Lecithin ni :)....
    Nak Sihat, harus ada usaha, kerana sesungguhnya adalah tidak cukup jika kita hanya bergantung kepada pengambilan makanan seharian untuk kekal sihat....Tambahan pula keadaan global sekarang yang terdedah kepada pencemaran, gaya hidup yang moden dan kurang sihat coupled with tuntutan hidup..heheheh...bersyarah la pulaks I....

    So, untuk order please feel free to contact me:


    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...